طرق بيسطة لحماية طفلك من الأمراض المعدية
تنتشر الأمراض المعدية بفصل الشتاء خاصة بين تلاميذ المدارس، وذلك لأسباب مختلفة منها ضعف جهاز المناعة عند بعض الأطفال وإغلاق نوافذ الفصل مع كثرة أعداد الطلاب.
الدكتور محمد عبد العزيز، أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، قدم نصائح لتقوية جهاز المناعة منها:
-الحرص على التطعيمات الدورية للأطفال بالمدارس بمواعيدها مثل تطعيم الأنفلونزا الموسمية، الجديرى المائى.
– اتباع نظام غذائى صحى، يحتوى على الخضراوات والفاكهة، التى تحتوى على فيتامين “سى”، و”ب” وحديد، مثل الكيوى والبرتقال، الفراولة، الليمون، السبانخ، الكرنب، اللفت.
– تعلم الأطفال على ضرورة غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام، للوقاية من التلوث ونقل الفيروسات.
– تقليم أظافر اليدين.
– عدم تناول الطعام والشراب من طفل آخر.
– الابتعاد وعدم التعامل مع الأطفال المرضى لتجنب العدوى.